La Pnl

Programmation Neuro-Linguistique

❀ Qu'est-ce que la PNL ?
PNL c'est l'acronyme de Programmation Neuro-Linguistique. La PNL est née dans les années 70 en Californie, elle est issue du champ thérapeutique. Ses créateurs Richard Bandler et le Dr John Grinder , étaient tout deux passionnés par la faculté de certain à entreprendre aisément et avec succès ce que beaucoup échouent.

Programmation : Concerne la façon dont nous codons ou dont nous représentons mentalement l'expérience vécue.

Neuro : fait référence à notre système neurologique. Le processus de la pensée (conscient et inconscient) active le système neurologique, qui influe sur notre physiologie, nos émotions et de ce fait notre comportement.

Linguistique : Concerne l'etude de la façon dont les mots influent sur notre expérience.

La PNL consiste à apprendre à penser et à communiquer plus efficacement avec les autres et avec soi. Elle permet de reprogrammer son cerveau sur le mode réussite et d'emprunter le meilleur chemin pour atteindre ses objectifs !

❀ Qu'apporte la PNL ?
La PNL est un outil phare du développement personnel. Elle sert à mieux se connaitre à accroître ses points forts et à mieux comprendre les autres. Elle permet d'aborder avec confiance la voie recherché dans tous les domaines.

❀ Comment se pratique la PNL ?
Elle se pratique à travers des exercices bien spécifiques. Les outils nécessaires sont un cahier d'exercices de PNL (il est facile d'en trouver dans les commerces de grandes distribution ou sur internet) une feuille et un crayon. Il est préférable d'être au calme pour réaliser au mieux ces exercices.
 

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